小孩过瘦的原因有哪些

1、营养不均衡；2、含糖量过高的食物摄入偏重；3、运动量不足；4、病毒感染、不良的生活作息等；5、精神压力大、拒食症；6、先天性疾病、内分泌紊乱；7、消化道疾病等。

促进小孩排便的粗纤维食物

红薯，土豆蒸熟后，少量添加在辅食里面，可以适量吃蒸山药，熟香蕉，水果泥，喝果汁水这些食材都可以帮助促进小孩排便。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。

特别是脾胃不好的朋友，这个时候吃点什么食物，能养脾胃的，老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗，效果堪比名贵的补品呢，不管是炒板栗或者水煮板栗，用板栗做菜，吃法很多，也适合不同的人群。

今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。