人太消瘦怎么办

1、多食用富含蛋白质的食物,加 鲜奶、鱼肉、豆腐等;2、多食用富含维生素的食物,加 甘蓝、西红柿等;3、多食用富含矿物质的食物,加 雪利酒、芝麻等;4、坚持运动,比如慢跑、打太极拳等;5、每天吃一些坚果类食物,如花生、核桃等,坚果有补肾、除湿的功效;6、饮食上尽量控制糖类、油类的摄入量;7、注意保持充足的睡眠,保持良好的作息习惯;8、定期去医院做一些检查,以及咨询医生,了解体内的失衡原因,作出调整。

吃饭困难形体消瘦大便干硬有什么解决的好办法?

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吃饭困难,形体消瘦,大便干硬,一直都找不到解决的好方法。


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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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肠鸣大便不成形消瘦怎么回事肠鸣大便一冲就散人瘦如何调理

肠鸣、大便不成形,还消瘦怎么回事?有网友提问,近来时间肚子老是响,而且肠鸣音很大,拉出的大便不成形,而且人也消瘦了很多,是什么原因造成的?多吃纤维性食物能促进胃肠蠕动帮助消化,多喝水。


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