不是,一周胖4斤很可能是肌肉,而不是脂肪。肌肉重量比脂肪的体积要大得多,所以一周胖4斤并不意味着你的脂肪量增加了4斤,而只是因为你的肌肉重量增加了4斤。
长期服用低聚果糖也不会引起体重的变化,可以放心服用。人体是不会分解吸收低聚果糖的,是专门喂养体内益生菌的口粮。吃低聚果糖帮助促进益生菌的繁殖和生长,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。