不是,一周胖4斤很可能是肌肉,而不是脂肪。肌肉重量比脂肪的体积要大得多,所以一周胖4斤并不意味着你的脂肪量增加了4斤,而只是因为你的肌肉重量增加了4斤。
反式脂肪酸也就是一种对人体有害的脂肪,摄入过量的反式脂肪酸可能会对心血管有一定的危险。当然小孩子吃多了反式脂肪酸更影响发育和神经方面的健康。低聚果糖是植物性原料中提出来的,不含反式脂肪酸,里面都是对身体有益的成分。