1.食用奶制品；2.丰胸食品；3.板栗；4.芝麻；5.鱼肉；6.豆腐；7.蔬菜；8.黄豆；9.蛋白粉；10.胡萝卜；11.猪肉；12.牛肉；13.芹菜；14.燕麦；15.大米；16.花生；17.核桃；18.枸杞；19.香蕉；20.淀粉类食品。
