4岁小孩偏瘦怎么补充营养

1、给小孩提供营养丰富的食物:小孩要有足够的营养,家长可以多给小孩吃蛋白质和维生素比较高的食物,比如牛奶里含有丰富的钙质,鱼肉和豆制品里含有丰富的蛋白质,杂果里含有丰富的维生素,这样就可以给小孩提供足够的营养。 2、定期做运动:可以定期带小孩出去做一些室外运动,在做运动的同时,不仅可以锻炼身体,还可以增加小孩的食欲。 3、多食用一些补充剂:可以给小孩食用一些容易消化的食用油和补充剂,多吃有营养的食物,增加营养摄入。 4、多饮水:多饮水可以促进代谢,也有助于消化和吸收营养,避免营养不足。

小孩子膳食纤维啥时候吃?孩子能吃,吃法用量却非常讲究!

小孩肠胃炎吃小米粥可以放菜汤吗?

今天我们来聊聊小孩肠胃炎吃小米粥可以放菜汤吗?孩子如果肠胃炎好几天,是需要大量补水补充体液,同时让孩子的饮食尽量的清淡,多喝粥类,其实吃的小米粥里面是可以放点菜汤,或者加入少许盐和菜沫或者切碎的蔬菜。


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小孩肠胃炎吃小米粥可以放菜汤吗?

益生菌小孩子吃多了会有什么害处

或者是长期大量的食用益生菌,这样会慢慢让肠道自身产生益生菌的能力下降。


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益生菌小孩子吃多了会有什么害处

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