人为什么容易发胖

肥胖是一种慢性疾病,主要是由于摄入的能量大于消耗掉的能量。因此,导致人发胖的原因有以下几点:1. 不良的饮食习惯:吃得过多或吃了不健康的食物,如汉堡包、薯条、冰激凌等,会增加脂肪的摄入量。2. 缺乏运动:不运动或缺乏运动习惯,无法有效地锻炼身体,消耗多余的能量。3. 慢性疾病:慢性疾病危害较大,会改变身体的新陈代谢,导致能量无法有效消耗,最终致使体重增加。4. 年龄:随着年龄的增长,肌肉量会降低,代谢减慢,能量消耗减少,体重可能会随之增加。5. 生理期:女性生理期期间,雌性激素变化会导致代谢减慢,体重可能会增加。

低聚果糖喝多了有什么影响

低聚果糖喝多了有什么影响

近年来,低聚果糖的发生率非常高,不仅在许多儿童食品中,在许多乳饮料和乳制品中也是如此。很多便秘的朋友都想摆脱对泻药的依赖,用低聚果糖来帮助缓解便秘


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胃炎吃兔子肉行不行?吃兔子肉对胃好吗?

兔子肉不是很油腻,是肠胃不好的朋友的补类的食材。兔子中的肌肉纤维,动物性的纤维也可以帮助促进肠胃蠕动,有一定的温中和胃的好处。兔子肉几乎没有肥油,里面都是瘦肉,有大量的氨基酸物质,而且兔子肉的消化率高达85%,也就是说非常的好消化。


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萎缩性胃炎吃黄瓜和芹菜好不好?

所以,有萎缩性胃炎的朋友平时注意饮食还是非常必要的。萎缩性胃炎吃黄瓜和芹菜好不好,其实单开讲两种都可以吃。综合上面的描述,萎缩性胃炎是可以吃黄瓜和芹菜的,如果两种放一起就需要控制量,少吃不吃过多。


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