人为什么容易发胖

肥胖是一种慢性疾病,主要是由于摄入的能量大于消耗掉的能量。因此,导致人发胖的原因有以下几点:1. 不良的饮食习惯:吃得过多或吃了不健康的食物,如汉堡包、薯条、冰激凌等,会增加脂肪的摄入量。2. 缺乏运动:不运动或缺乏运动习惯,无法有效地锻炼身体,消耗多余的能量。3. 慢性疾病:慢性疾病危害较大,会改变身体的新陈代谢,导致能量无法有效消耗,最终致使体重增加。4. 年龄:随着年龄的增长,肌肉量会降低,代谢减慢,能量消耗减少,体重可能会随之增加。5. 生理期:女性生理期期间,雌性激素变化会导致代谢减慢,体重可能会增加。

吃海鲜发晕就像喝多了 吃完海鲜头晕怎么缓解?

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也有各种吃完海鲜后的不适反应,有的表现在肠胃不适可能会上吐下泻,有的就是头晕眼花的。今天我们来分享吃海鲜发晕就像喝多了,吃完海鲜头晕怎么缓解?建议出现吃完海鲜后头晕的情况,及时就诊看下。


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荞麦面不适合什么人吃?荞麦面不能和什么一起吃

换句话说,荞麦面不能和什么一起吃呢?首先要知道荞麦是粗粮粗纤维丰富,所以胃肠功能弱消化力差以及有溃疡的人,不适合吃粗糙的食物,易刺激磨损粘膜以及引起胀气。荞麦不能和猪肉一起吃易相克造成脱发,荞麦不能和野鸡一起吃易消化不良。


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低聚果糖升糖快吗

低聚果糖也不会被肝、肾、血液代谢,因此不会影响血糖或升高血糖。


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