益生菌驼奶粉能增肥吗

不能。益生菌驼奶粉富含蛋白质及维生素，有助于身体发育，但不能直接帮助增肥，这取决于你的饮食计划和锻炼强度。每天食用过量的热量和卡路里来增加体重，可以增加体脂肪和体重，从而达到增肥的目的。

奶粉中膳食纤维含量越多越好吗

但是婴幼儿不建议长期大量食用膳食纤维，以免影响其他的营养元素比如蛋白质，钙，锌铁等的摄入。

益生元是低糖类物质，益生菌是肠道里的有益菌。益生元是益生菌的食物。那么有的奶粉里含有益生元，有的含有益生菌，哪种东西更有用?益生元起到是间接作用。所以，虽然说益生元和益生菌都能够促进人体肠道的健康，但益生菌的效果更直接。

益生元可以作为奶粉伴侣添加在奶粉里面，很多配方奶粉里面是添加的有益生元，来帮助调节菌群促进消化的。