不好,男生太瘦可能是某些病的征兆。男生要保持一个合理的体重和营养摄入量。营养摄入合理可以增加摄入的量,但是要均衡摄入富含蛋白质、植物蛋白、碳水化合物和含有多种维生素和矿物质的能量,以保持健康的体重。
之前跟大家分享过关于慢性胃炎的保养食材里面就推荐过紫甘蓝,紫甘蓝的养胃好处被很多文章都推荐过。紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的,个人感觉十字花科的菜不少都对胃有保护的,今天我们就来聊聊浅表性胃炎吃紫甘蓝菜好不好?