炖羊肉可以加入一些辅料来增加炖制速度和美味程度，例如：
1. 姜片：具有温中散寒的作用，可以帮助羊肉更快地入味和煮烂。
2. 葱段：不仅能增加口感，还能去除羊肉中的膻味。
3. 料酒：可以去除羊肉的异味，以及增强调味效果。
4. 小茴香：可以帮助消化，同时也是羊肉料理的常用配料之一。
5. 八角：可以增加香气，也能去除异味，提高炖制效率。
选择好的配料并掌握好火候，可以让炖羊肉更加美味和快捷。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
