晨起屁多可能是由于消化不良、肠道问题或者饮食不当引起的。要减少晨起屁多，可以尝试以下方法：
1. 饮食调整：减少摄入易产气的食物，如豆类、洋葱、葱、大蒜、辣椒、胡萝卜、苹果等。逐渐增加摄入富含纤维的食物，如谷物、蔬菜和水果，以促进正常的消化。
2. 饮食规律：保持规律的饮食时间和进食速度，避免暴饮暴食和过快进食。
3. 注意消化：进食后保持坐姿，不要马上躺下或运动，有助于消化。
4. 少食多餐：选择少量而多次的进食，有助于降低肠道气体的产生。
5. 饮水注意：避免喝含气饮料，如汽水和饮料。
6. 减少体内气体：进行适当的运动，如散步、瑜伽或伸展运动，有助于减少体内气体的积聚。
如果以上方法仍然不能改善晨起屁多的情况，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
