1. 加强饮食结构：要保证营养均衡，每日膳食搭配要多元化，能摄取全面营养，比如：蔬菜、水果、精致米粉或面食、蛋类、豆制品、鱼肉等。2. 适当加餐：充足的膳食营养坯料不足时，可以提供一些维生素和矿物质富含的食物，比如菠菜、牛奶、豆浆等，以促进儿童健康成长。3. 注意卫生：要控制饮食卫生，如严格避免接触野味及污染的食物，如海鲜、蔬菜、水果等，及时去除腐烂有毒的食物。4. 多多参加户外活动：可以锻炼身体，增强儿童的抵抗力，防止受到病毒的侵害，使小孩的营养得到更好的消化吸收。
