胃不好的人应避免吃以下水果:
1. 柑橘类水果:柑橘类水果如柑橘、橙子、柚子等含有较高的酸性物质,可能刺激胃部黏膜,引发胃酸过多或胃灼热感。
2. 柿子:柿子含有大量的鞣酸,未成熟的柿子中鞣酸的含量更高,会使胃酸分泌增多,刺激胃黏膜导致胃部不适。
3. 荔枝:荔枝含有一种称为荔枝皂苷的物质,对胃黏膜有一定刺激作用,容易引发胃灼热感。
4. 桃子:桃子含有大量的果酸,可能增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,引发胃部不适。
5. 葡萄:葡萄含有较高的有机酸,可能刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,对胃不好的人不利。
虽然以上水果对胃不好的人有潜在的刺激作用,但每个人的胃容忍度不同,所以还是要根据个人情况来调节饮食。如果胃不好,在医生或专业人士的指导下进行饮食调整。