人为什么会消瘦

1、缺乏运动:不进行任何有氧运动,肌肉发育不良,脂肪消耗不足,自然会变得瘦。2、代谢循环失常:慢性疾病,像甲状腺疾病,嗜铬细胞瘤,就会引起身体代谢出现问题,身体发生一系列改变,引起消瘦。 3、营养不良:不摄取适当的营养,蛋白质等营养物质不足,脂肪含量太低,补充不及时,也会让人变得瘦弱。4、感染:感染了一些疾病,让身体会出现一种萎缩的现象,让体重逐渐减轻,从而使人变得瘦,尤其是一些伴随高烧的病毒感染,更容易让人消瘦。

人很消瘦吃哪类的食物能长肉健康增肥吃这些

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