1、多吃营养食物：尤其是多吃高蛋白、脂肪和多种维生素、矿物质的食物，这样有助于增加摄入营养，增加身体重量。2、增加运动：增加大肌肉组织的活动，有利于提高身体的新陈代谢，促进生长发育。3、定期称重：定期测量孩子的体重及体重变化，及时了解他的体重发育，引起家长重视。4、调节饮食：给予儿童适当均衡的饮食，多食用蔬菜水果，少食用快餐零食，这可以为孩子每餐营养均衡的提供能量，营养更丰富。5、心理疏导：如果孩子由于抑郁等心理原因导致不吃饭瘦弱，应该及时进行心理疏导，改善他们的心理状态，使他们能够恢复正常的饮食习惯。
