之一,可以多饮热性水以消融热,进食醋菜也能帮助开脾助消化,并可适量吃些苏芩、生薏仁,杏仁、紫苏子等助消化的药材。另外,还需注意少吃油腻的、辛辣的食物,清淡饮食,多吃青菜、水果等清淡的食物,多喝水。
分享脾胃虚寒情况的时候,很多朋友的症状都是拉肚子或者消化差,没有食欲等等。吃的不对,可能会引起脾胃功能的失常或者消化不良。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能喝蜂蜜水,蜂蜜水是不是寒凉?