脾胃不好会影响营养吸收，但是不等于会变胖，主要还要看摄入的食物多少，以及消耗掉的卡路里是否多余吸收的。如果摄入的热量没有运动消耗的多，会导致贮存，可能会变胖。建议调整好膳食，控制住热量摄入，同时多进行有氧运动等来防止发胖。
我是脾胃虚弱不消化，造成的便秘肠胃胀痛，大便解不出来怎么办?排一点就，蹲解大便没有，站起来又想解大便，又解不出来怎么办?大便不通畅就会引起肠胃胀气和胀痛的不适感，还是要从保证上下通畅来着手。
