脾胃不好会影响营养吸收,但是不等于会变胖,主要还要看摄入的食物多少,以及消耗掉的卡路里是否多余吸收的。如果摄入的热量没有运动消耗的多,会导致贮存,可能会变胖。建议调整好膳食,控制住热量摄入,同时多进行有氧运动等来防止发胖。
但是相比于绿茶等凉性的茶,也有不少的朋友担心喝黑茶会不会对肠胃有刺激。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能喝黑茶?喝黑茶伤脾胃吗?一起来了解黑茶!