脾胃不好会影响营养吸收,但是不等于会变胖,主要还要看摄入的食物多少,以及消耗掉的卡路里是否多余吸收的。如果摄入的热量没有运动消耗的多,会导致贮存,可能会变胖。建议调整好膳食,控制住热量摄入,同时多进行有氧运动等来防止发胖。
对于芹菜喜欢的人每天都想吃,拌着吃,炒着吃,做馅吃,而且芹菜是几乎没有扔的,根茎叶都可以吃,补充了维生素和多种营养成分,但是芹菜由于自身的性质决定了,很多人都不能多吃芹菜。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃芹菜?