儿童吃太胖有哪些危害

1、增加患2型糖尿病风险:儿童超重可导致血糖调节紊乱,糖代谢紊乱是患2型糖尿病的重要原因。2、增加高血压的风险:儿童超重也会引起血液循环紊乱,导致血压升高,有可能会引发高血压。3、易形成不良饮食习惯:超重的儿童比较容易形成不健康的饮食习惯,比如油腻食物、碳水化合物等过多,而缺少蔬菜水果等营养均衡的食物。4、易患心血管病:儿童体重超标会对心血管系统造成压力,容易严重遗传病。5、对身体机能和体质发育不良:超重会影响儿童的体质,容易出现记忆力下降和身体机能发育不良的现象。

儿童患有高血压该怎么办?

儿童患有高血压该怎么办?

每天能吃2个香蕉,儿童的高血压即可得到改善。儿童血压偏高与饮食有关,因此饮食疗法是儿童高血压的基本疗法,而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一。


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儿童什么东西可以调理肠胃?

益生元是从植物中提纯出来的,可喂养有益菌而不被人体吸收,能积极促进肠道菌群平衡。很多婴儿食品还加了益生元在里面来帮助消化,可见其安全性。


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增强儿童免疫力食品

增强儿童免疫力食品有哪些?柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基。


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