夏季，儿童肠胃不好怎么办

　　炎热夏季许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、雪糕、冷饮、啤酒等食品，这些食品对我们的肠胃是极其不利的，特别是对免疫力低，胃肠功能弱的孩子来说。夏季，儿童肠胃不好怎么办？

　　某儿童消化科主任说：近段时间来医院看肠胃疾病的儿童，比平常多了近两倍。很多儿童夏天喜欢吃冷饮，由于他们的胃肠道特别敏感，若突然吃大量冷饮，会引起胃肠道收缩，发生腹痛，导致消化系统功能失调，出现食欲不振、胃痛、腹泻等症状。

　　作为家长来说，夏季里一定要注意孩子的饮食情况。要防止孩子暴饮暴食并注意饮食卫生，同时避免食用过多油腻、生冷辛辣的食物。此外，让孩子保证每天8-9小时的睡眠也很重要。