?这种情况可能属于阳虚体质,即“气虚质”。阳虚体质的主要表现有感温怕冷,容易出汗,贫血,头晕,精神不振,疲劳乏力,乏力易疲倦,行动缓慢,舌淡苔薄,脉浮弱等,以及动后仍有“虚力未除”,起早多梦,易生气等症状。
说到木耳,不管是黑木耳还是白木耳,都是非常好的菌类食材。特别是黑木耳,对清理肠道或者心脑血管的好处一大堆了。今天我们来分享的话题就是湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气,有些情况就别吃了!