体重指数降低是什么意思

体重指数(Body Mass Index,缩写为BMI)是一种用于评价人体肥胖程度的指标,正常范围为18.5~24.9 kg/m2,低于正常范围证明体重过低,高于正常范围证明体重过大,当BMI降低时,意味着体重减少,属正常状态。

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吃益生菌会不会让体重下降

但是有一些动物研究表明,某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收,通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。


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吃益生菌会不会让体重下降

吃益生菌体重下降怎么回事

大家对益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望长胖,也有是希望减重。动物研究表明,一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。


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吃益生菌体重下降怎么回事

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