根据一般医学的定义，腹泻通常指每天排便超过3次，且大便呈现稀糊状或水样状的情况。一天一次大便虽然有些稀，但不被认为是腹泻。如果出现与平常不同的大便频率、质地或伴随其他症状，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
