一天拉三次不成形大便可能不正常，但也有可能是个人正常的排便模式。正常情况下，成年人的排便次数通常在一天一次到三天一次之间，而大便应该是块状且成形的。如果经常出现拉三次不成形的大便，可能是消化系统的问题，如消化不良、肠道感染、炎症性肠病等。建议咨询医生以了解具体情况，并根据医生的建议进行相应的检查和治疗。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
