？暴瘦可能是由多种原因引起的，可能是营养不良，比如缺乏矿物质、维生素以及重要的膳食纤维；也可能是慢性疾病，特别是肝病，肾病，甲状腺疾病等；也可能是抑郁症，焦虑症，失眠和其他心理疾病；也可能是因为毒药的不良反应导致的；也可能是衰老导致的营养不良。
带着疑问，我们一起探讨一下今日话题经常没有便意是什么原因?肠道缺水，缺纤维素会导致便秘。除了以上建议饮食外，忌食辛辣冷硬食物或火性较大食物，同时谨记戒烟戒酒，烟酒对胃肠也是有危害的。要即使排便有便意就要上厕所排便，注意休息和调节好心情!
