脾胃虚久了会得什么病

脾胃湿寒的情况，不建议吃菠菜了，因为菠菜的性质也是寒凉的蔬菜。特别是脾胃湿寒的情况下，消化能力可能也会下降。菠菜里面的粗纤维较多，如果不焯水就炒的话，里面的铁质和鞣酸会加重消化负担，相对来讲是比较硬的蔬菜，不太适合湿寒体质和脾胃功能不好的情况。

但是鸡汤也稍微有点油腻，很多人喝了感觉肠胃不太舒服，今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能喝鸡汤，鸡汤伤脾胃吗?脾胃虚寒能不能喝鸡汤：脾胃虚寒的症状有很多种，如果是寒症但是不伴随有慢性炎症，可以喝点鸡汤。

脾胃虚弱湿气重怎么调理吃什么饮食调理效果好