引起的不易胖体质受多种因素影响，主要是遗传和生活习惯因素最为重要。遗传因素是决定每个人体型的根本性影响力，不同的弱，其体型也会有所不同；而生活习惯的不同也会影响体质的变化，例如饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯等都会影响体重的变化。
说到木耳，不管是黑木耳还是白木耳，都是非常好的菌类食材。特别是黑木耳，对清理肠道或者心脑血管的好处一大堆了。今天我们来分享的话题就是湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气，有些情况就别吃了!
