不易胖体质是什么原因

引起的不易胖体质受多种因素影响，主要是遗传和生活习惯因素最为重要。遗传因素是决定每个人体型的根本性影响力，不同的弱，其体型也会有所不同；而生活习惯的不同也会影响体质的变化，例如饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯等都会影响体重的变化。

桂圆也叫龙眼，口感非常的甜，晒干后的桂圆干也非常的好。但是正因为桂圆的甜，可能有些朋友的体质不太适合进补，今天我们来分享的话题就是湿热体质的人可以吃桂圆吗?常吃桂圆会加重湿气吗?桂圆的甜可能困住湿!湿热体质可以少量吃桂圆，不能多吃。

吃柚子是帮助降火的，而且水分大里面粗纤维多，也有助于消化和肠道代谢。只要不是寒性体质，都可以吃柚子，但是脾胃虚寒和胃寒及肠胃功能不好的朋友，还是不建议多吃柚子。增加消化负担的同时也可能引发腹泻拉肚子。

湿热体质可以吃葡萄干吗？葡萄干是不是增湿热？可能你也不了解！