1.一般瘦人的营养摄入可能不够,缺乏营养的支柱,会导致身体各项指标失衡。2.瘦人肌肉基数较少,抗病能力较差,容易得多种病。3.瘦人可能抗压力的能力较差,在应付复杂的环境时容易退缩。4.瘦人易形成体形不匀称,很多不好看的斑斑点点。5.某些超瘦人可能运动时不够灵活,身体反应也不够敏捷。
一般脾胃阴虚者夏天食欲较差,可用药膳调理:西洋参炖白莲子:先将莲子洗净,少量水浸泡半小时。西洋参3克,切片,与莲子同放入瓦罐里,炖2小时,再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。