肥胖带来的八大危害

1、心脏病:肥胖的人很容易患心脏病,而且细菌胆固醇粒径较大,容易让血管堵塞,形成心脏病。2、糖尿病:肥胖的人患糖尿病的概率非常高,与之相关的代谢性疾病也会随之而来。3、脑部疾病:因肥胖导致血管阻塞,缺血和供血不足,可能会出现认知能力及思维能力减退,造成脑血管病变。4、肝脏病:肝细胞也会受到肥胖症的侵害,可能导致肝硬变,脂肪肝以及肝硬化。5、息肉:肥胖的人肠道内容量大,排泄力差,导致便秘,不但可以促进炎症,还可引起结肠息肉的形成。6、关节病:肥胖会使人体增加重量,过重的压力会使关节早早衰老,垫加机体压力而引发关节病。7、淋巴管炎:肥胖可能引发淋巴管炎,导致炎症,可引起恶性质的疼痛。8、新陈代谢降低:肥胖易导致新陈代谢率降低,激素作用受限,出现消化障碍,影响免疫力,给身体健康带来潜在危害。

怎样对待肥胖儿童?

怎样对待肥胖儿童?

儿童肥胖,尤其是婴儿的肥胖已经成为广大家长担心的一个问题了。以防减肥影响小儿生长发育。高糖、高脂肪类食物是引起儿童肥胖的关键,平时应多吃低聚糖的食品,这些食品不但不会引起肥胖,而且对肥胖也有很好的**作用。


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怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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怎样预防儿童肥胖?

肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。


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肥胖孕妇饮食应注意什么?

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