1、心脏病:肥胖的人很容易患心脏病,而且细菌胆固醇粒径较大,容易让血管堵塞,形成心脏病。2、糖尿病:肥胖的人患糖尿病的概率非常高,与之相关的代谢性疾病也会随之而来。3、脑部疾病:因肥胖导致血管阻塞,缺血和供血不足,可能会出现认知能力及思维能力减退,造成脑血管病变。4、肝脏病:肝细胞也会受到肥胖症的侵害,可能导致肝硬变,脂肪肝以及肝硬化。5、息肉:肥胖的人肠道内容量大,排泄力差,导致便秘,不但可以促进炎症,还可引起结肠息肉的形成。6、关节病:肥胖会使人体增加重量,过重的压力会使关节早早衰老,垫加机体压力而引发关节病。7、淋巴管炎:肥胖可能引发淋巴管炎,导致炎症,可引起恶性质的疼痛。8、新陈代谢降低:肥胖易导致新陈代谢率降低,激素作用受限,出现消化障碍,影响免疫力,给身体健康带来潜在危害。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。