肥胖带来的八大危害

1、心脏病:肥胖的人很容易患心脏病,而且细菌胆固醇粒径较大,容易让血管堵塞,形成心脏病。2、糖尿病:肥胖的人患糖尿病的概率非常高,与之相关的代谢性疾病也会随之而来。3、脑部疾病:因肥胖导致血管阻塞,缺血和供血不足,可能会出现认知能力及思维能力减退,造成脑血管病变。4、肝脏病:肝细胞也会受到肥胖症的侵害,可能导致肝硬变,脂肪肝以及肝硬化。5、息肉:肥胖的人肠道内容量大,排泄力差,导致便秘,不但可以促进炎症,还可引起结肠息肉的形成。6、关节病:肥胖会使人体增加重量,过重的压力会使关节早早衰老,垫加机体压力而引发关节病。7、淋巴管炎:肥胖可能引发淋巴管炎,导致炎症,可引起恶性质的疼痛。8、新陈代谢降低:肥胖易导致新陈代谢率降低,激素作用受限,出现消化障碍,影响免疫力,给身体健康带来潜在危害。

肥胖老年人饮食注意事项

肥胖老年人饮食注意事项

肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说,肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手,并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克,有条件的每日可增加100克左右。


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肥胖老年人饮食注意事项

肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说,肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手,并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克,有条件的每日可增加100克左右。


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怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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