太瘦了对身体的危害

太瘦可能引发很多身体问题，它可能造成贫血、免疫力低下、营养不良等。它还可能会加速脂肪和骨骼肌燃烧，使得耐力减弱，精力也难以集中。太瘦也会使男性出现生精功能减退，并可能会造成更多问题。

低聚果糖水苏糖菊粉固体饮料对身体有什么好处

今天我们就来分享低聚果糖水苏糖菊粉固体饮料对身体有什么好处?首先低聚果糖和菊粉还有水苏糖都是属于益生元类的，益生元就是一个大的类目，能促进体内有益菌群生长繁殖的物质的统称。

益生菌可以调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，保持肠道健康。

而且不被人体吸收利用，也不通过肝肾血液代谢，对身体没有危害和副作用。但是长期大量吃膳食纤维，随着肠道蠕动的加快，一些营养物质来不及吸收就被排出去了。但是饮食中不能完全不吃膳食纤维，适量摄入即可。