肠道内的菌群包含有益菌和有害菌,其来源包括:
1. 出生方式:通过母亲的阴道分娩或剖腹产而接受到不同的菌群。
2. 饮食:不同的食物和饮料中含有不同种类的菌群,例如发酵食品中的乳酸菌和嗜酸乳杆菌。
3. 环境:与地球上的其他生物一样,人体也受到周围环境中微生物的影响。
4. 药物:使用抗生素等药物会破坏肠道内的细菌平衡,导致有益菌的减少和有害菌的增加。
肠道内的菌群来源多样,同时受到多种因素的影响。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态,其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如,长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降,引发抗生素相关性腹泻。