？是的，你可以减掉激素导致的发胖。首先，要调整你的饮食，减少摄入高热量食物，尤其是含糖量很高的食物。其次，增加运动，每天至少坚持30分钟以上的有氧运动，可以帮助你控制体重，同时也可以促进激素的新陈代谢，帮助你消除负面影响。最后，调整睡眠习惯。充足的睡眠可以帮助你更好地控制内分泌，使得身体保持健康，进而减轻发胖的风险。
在这篇社论中，佩尔斯概述了AMA对每一种抗衰老激素的评估并表达自己的观点。佩尔斯公开指责销售抗衰老激素的行为，尤其是生长激素和合成代谢类固醇。
