青春期长胖不长高

青春期长胖不一定会影响长高，但会对骨骼发育产生一定影响。研究表明，超重对儿童的身高发育会产生负面影响，这是由于超重影响体内的激素分泌，从而影响生长素的合成，从而减少身体细胞的增生，进而降低身高。

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睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。

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