的健康？1. 控制饮食，不吃过量的食物；2. 多吃新鲜蔬菜、水果和均衡的蛋白质；3. 尽量选择低脂肪、低盐、低糖食物；4. 多饮水，少吃油腻的、精制的食物；5. 多吃全麦食物，尽量减少油炸类食品；6. 多锻炼，养成健康的运动习惯；7. 革除抽烟酗酒的习惯。
但是不少朋友说，吃了皮蛋是很过瘾，但是吃完肠胃有点消化不了，今天我们来分享的话题就是吃了皮蛋放屁特别臭，皮蛋吃多了是不是屁多，看完就明白!皮蛋吃多了是不是屁多：皮蛋吃多了放屁多，也是跟皮蛋里面的蛋白质含量高有关。
