建议您去看医生进行检查，可能是肠道感染、炎症或其他消化系统问题引起的。医生会根据症状和检查结果给出相应的治疗方案，同时注意饮食习惯，少食多餐，避免生冷食物和刺激性食物，多喝水保持水分，保持良好的卫生习惯等。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
