一下子瘦下来是什么原因

一般来说，瘦下来的原因很多，可能是因为锻炼、减少进食或是患上疾病等等。

打消炎针可以吃益生菌吗

因为消炎针一般停用一周，肠道菌群会逐渐恢复，益生菌的生长速度比其他细菌慢很多，肠道菌群与健康期完全不同。

今天我们来分享的话题就是吃青菜拉出来黑青菜叶，大便里面有菜叶子，为什么肠道不消化!吃青菜拉出来黑青菜叶：青菜类的蔬菜都是含膳食纤维较多的食材，粗纤维的补充也是为了促进产肠胃蠕动，及时推送食物代谢后的废物的排出。

吃过量的膳食纤维食材，会影响大便不成形 1、膳食纤维的补充，会让肠道内益生菌的营养供给增加，肠道内有益菌群数量增加，也比较活跃。大量活动的益生