一般来说,瘦下来的原因很多,可能是因为锻炼、减少进食或是患上疾病等等。
大家可能认为绿色叶子菜里面的膳食纤维多,其实豆角才是隐藏的彩蛋。在夏季当季的时候多多吃豆角,补充多种维生素,而且有助于消化,促进肠道蠕动排便。