便秘吃香蕉会影响排便吗

会。香蕉富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进胃肠蠕动排便，从而缓解便秘。但是要注意，香蕉是食物中比较浓稠的一种，如果原本便秘情况就比较严重，那么ZH不要吃香蕉，怕会加重便秘。

香蕉是粗纤维水果吗?

也就是说香蕉的粗纤维含量少，但营养价值很高。香蕉中的膳食纤维，果胶等，也是帮助增强肠道动力，防止便秘和大便干燥。

肠胃不好大便不成型还能吃香蕉吗?简要：近期很多这样的用户咨询，大便总是不太成型，很难解，肛门也裂开，平时吃什么水果好，吃什么水果可以让大便成型。其实每天吃喝

从上面对三种食材的营养成分来看，香蕉牛奶和牛肉是可以一起吃的，大家之所以对香蕉和牛肉同食有顾虑，还是基于吃完牛肉吃水果的话，害怕水果中的某些某些物质和胃里食物中的钙，蛋白质相遇，容易形成结合导致不好消化或者拉肚子等。