会。香蕉富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,促进胃肠蠕动排便,从而缓解便秘。但是要注意,香蕉是食物中比较浓稠的一种,如果原本便秘情况就比较严重,那么ZH不要吃香蕉,怕会加重便秘。
比如有胃酸过多就不建议吃香蕉了,可能会导致胃酸分泌过多,空腹跟不能吃香蕉,容易加快肠胃蠕动,造成消化功能的紊乱或引发不适。对于溃疡性消化道问题的,比如胃溃疡,可以适量的吃点香蕉,里面有保护溃疡面的化学物质。