1、婴儿期给宝宝不足的营养:只给宝宝添加单一的营养品种而没有添加其他多种营养品种,或对宝宝的营养不太丰富,例如,没有足够的蛋白质、维生素和矿物接收,也不利于婴儿健康的发育和成长。 2、营养不当:也就是说,家长给孩子吃垃圾食品、零气食品、添加剂较多的处理过的食品,或者没有给孩子吃到营养均衡的实际食物,长期以来也不利于孩子的健康和身体发育。 3、错误的营养习惯:不规律的进食,往往让儿童没有充足的营养,例如饱餐一顿、时间久则进食不足及没有控制的吃甜品、油炸食品等,则易导致儿童体重过轻,或者发育受损。 4、缺乏运动:孩子们往往都没有进行充足的体育运动,久坐室内糜费时间,使得孩子的营养的消耗不断,从而导致能量摄入不足或者不够适当,使得体重受到影响,影响健康发育。
皮蛋瘦肉粥是咸粥里面的代表了,特别广式的饭店里面都会有皮蛋瘦肉粥,但是有些朋友对皮蛋的营养价值存在有疑惑。今天我们来分享的话题就是胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥会刺激胃酸吗?