女生太瘦有什么危害?吃什么也不长肉是什么原因

女生太瘦有很多危害,其中最主要的是对健康的影响,比如易患贫血、营养不良、抵抗力差、消瘦症等等。吃什么也不长肉的原因也是多方面的,可能是由于比较紧张的学习或工作压力,容易出现肌肉消耗;吃饭次数多少减少;或因遗传原因不适宜体型变大。

肚子不舒服可以吃瘦肉粥吗?养肠胃,肉类先别吃!

肚子不舒服可以吃瘦肉粥吗?养肠胃,肉类先别吃!

肉类相比于其他的食物,还是比较难消化的,特别是比较油腻的,会加速肠胃蠕动的频率。肚子不舒服的时候,还是吃小米粥和白粥比较好。


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不同血型的瘦身饮食

瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品,AB型血的人一般也不例外。这类血型的人饮食中醉不可缺少的是动物性蛋白质,也就是肉类及鱼类等。


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肠子不吸收吃不香很瘦弱吃了不胖看这里

肠胃不吸收,吃不香,很瘦弱,醉近还出现了拉肚子,我肠胃不吸收很多年了,也瘦了很多年。上面用户的问题不是单纯的吸收问题,还可能存在胃肠功能紊乱的可能,建议可以先及时就诊确诊一下肠胃的具体问题。


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