人太瘦了怎么才能长胖

人太瘦想长胖可以通过改善饮食习惯、补充充足睡眠、进行有氧运动等方式来实现。 1、改善饮食习惯:患者可多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉等,还可以多吃一些热量含量较高的食物,如动物内脏、鸡皮等。还可以适当增加进餐次数。都可以促进机体吸收热量,起到长肉的作用。 2、补充充足睡眠:部分患者由于工作、学习等压力过大,容易睡眠不足,导致机体内大量能量的消耗而变瘦,睡眠中机体处于休息的状态,能量的消耗较少,充足的睡眠可使机体内的热量绝大部分地转化为脂肪,帮助长胖。

瘦人吃益生菌会不会更加瘦

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具体根据自身的肠胃情况,益生菌不会让人更瘦 1、有人吃益生菌想胖,也有人吃益生菌想瘦,但是益生菌不是减肥或增肥的产品。益生菌调理肠道内菌群水平


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海吃不胖肯定是有问题胖瘦肠胃说了算

而且老有便意,大便也不成型,在我们当地医院检查大便是阳性而且还有点隐血。医生说我没有什么大问题需要慢慢的调理,我觉得吃药效果不是很明显的,海吃不胖肯定是有问题,胖瘦肠胃说了算,对吧?海吃不胖肯定是有问题,胖瘦肠胃说了算。


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肠子不吸收吃不香很瘦弱吃了不胖看这里

肠胃不吸收,吃不香,很瘦弱,醉近还出现了拉肚子,我肠胃不吸收很多年了,也瘦了很多年。上面用户的问题不是单纯的吸收问题,还可能存在胃肠功能紊乱的可能,建议可以先及时就诊确诊一下肠胃的具体问题。


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