出现打嗝、恶心、想吐，多为消化不良、胃部刺激或消化系统疾病等引起的不适症状。平时注意保暖，戒烟、戒酒，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。保持规律作息，避免熬夜，并保持平和心态，另外可以服用水苏糖调理肠道菌群，以缓解不适症状。
平时几乎不吃早饭，今天心血来潮想吃早饭了，吃的还是咸的早饭，放了很多辣椒，但是早上吃完饭后上班，从坐下的那一刻开始总觉得有东西往上泛，过一会儿就打嗝嗳气，而且每一次打嗝嗳气后，嗓子眼那里就跟有东西堵着似得，有异物感，这是怎么回事?
