吃什么水果对便秘有帮助

解决便秘的关键,首先要在生活和饮食上面做改善,平时要适当多吃一些富含粗纤维的食物以及果蔬,如苹果,葡萄,西瓜,草莓,梨,香蕉,火龙果等。上述的水果可以起到缓解便秘的作用,但是吃的时候要控制用量,不要吃得太多。

宝宝积食便秘有妙招 小孩积食调理粥谱

宝宝积食便秘有妙招 小孩积食调理粥谱

都知道红薯通便,所以,很多家人会给孩子们熬红薯粥,也是不错的选择,大米和红薯一起熬,软烂还香甜,但是不建议一次性吃太多,还是要少吃多餐才好,而且红薯吃多了易胀气反酸,所以,还是适量的吃为好。


>>查看更多内容

菊粉水苏糖孕妇便秘有效果吗

所以,不仅要通过安全的方法来调节,更要辅助一下安全的食疗方法,今天我们来分享的话题就是菊粉水苏糖孕妇便秘有效果吗?菊粉水苏糖对孕妇便秘都非常有益,菊粉和水苏糖都不受胃酸和消化液的影响,可以将有益菌的口粮直接送入肠道。


>>查看更多内容
菊粉水苏糖孕妇便秘有效果吗

小儿便秘可以服用蔬果汁

当婴儿便秘明显时,一天可饮果汁两次,每次20毫升。在便秘好转,大便只是稍稍有些干时,就不必饮纯果汁,可加水;先预备好凉开水。榨好果汁40毫升后,加入40毫升凉开水,摇匀备用。当小儿要喝时,用热水烫一烫,使之温热即可饮用。


>>查看更多内容
小儿便秘可以服用蔬果汁

相关内容