肠胃不好这三种水果：猕猴桃、冬枣、山楂。猕猴桃中含的维生素c和果胶会增加肠道风险，从而产生腹痛、腹胀的情况。冬枣中的膳食纤维含量高，如果在短时间内大量吃入冬枣会刺激肠胃，引起胃肠不适。吃太多的山楂会引起胃结石，胃不好的人不要多吃山楂。肠胃不好多注意饮食清淡，多喝热水等养胃食物调理。
所以，建议海鲜与水果要间隔起来吃，间隔时间要在两小时及以上。当然，海鲜还不能跟寒性食物一起吃，因为海鲜本身就是寒性食物，再吃性寒凉的食物会加重寒性，让胃肠受不了的。
