肠胃不好这三种水果：猕猴桃、冬枣、山楂。猕猴桃中含的维生素c和果胶会增加肠道风险，从而产生腹痛、腹胀的情况。冬枣中的膳食纤维含量高，如果在短时间内大量吃入冬枣会刺激肠胃，引起胃肠不适。吃太多的山楂会引起胃结石，胃不好的人不要多吃山楂。肠胃不好多注意饮食清淡，多喝热水等养胃食物调理。
胃病多数是吃出来的，剩下的可能是情绪不好气出来的。那么日常有些食物会加速胃病的发生，想要通过食疗养护，那么有些让胃不爽的食物就要避免了。今天来看看冬天这两种常吃伤胃的水果，你有没有犯这样的错误?一种是柿子，特别是还未熟透的柿子一定不要吃。
