肠胃不好什么水果过不能吃

肠胃不好这三种水果:猕猴桃、冬枣、山楂。猕猴桃中含的维生素c和果胶会增加肠道风险,从而产生腹痛、腹胀的情况。冬枣中的膳食纤维含量高,如果在短时间内大量吃入冬枣会刺激肠胃,引起胃肠不适。吃太多的山楂会引起胃结石,胃不好的人不要多吃山楂。肠胃不好多注意饮食清淡,多喝热水等养胃食物调理。

肠胃不好能吃黑布林吗?赶紧加入伤胃水果名单吧!

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不熟透的黑布林更不建议吃了,因为黑布林是性寒凉的水果。


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减肥时不宜吃的水果蔬菜!

减肥时不宜吃的水果蔬菜!简要:当提到如何减肥时,经常会听人说:多运动,少吃面食,多吃水果和蔬菜。是不是所有的水果和蔬菜都是有利于减肥的呢?答案是否定的,下面


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水果黄瓜膳食纤维含量高吗

水果黄瓜膳食纤维含量百克0.5克,不高1、按照黄瓜的百克里面0.5g的膳食纤维含量,不符合粗纤维蔬菜的标准,也就是说黄瓜膳食纤维不高,水分非常高,当然黄瓜的营养也全面丰富。


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