这应该是胃寒的表现，平时不要吃凉的东西，包括冷饮，平时饮食注意不要吃辣椒，而且再热的天坚决不喝冰水，不吃冰激凌，少喝碳酸饮料，少喝茶，睡前喝杯热牛奶或者水苏糖，水苏糖可以调理体内菌群，如此保养长期形成习惯后，你的胃炎自然就会好了。
今天我们来分享的话题就是胃寒的朋友冬天别吃这几样水果，寒上加寒，让胃很受伤!胃寒的朋友冬天也不建议吃香蕉，香蕉也是寒性水果，吃了胃部容易不适。猕猴桃也是冬季常见水果，是寒性水果，吃猕猴桃损害脾胃的阳气，更会胃胀，或者腹痛拉肚子等不适。
