严重便秘不排便要看便秘的原因，积极采取对因治疗。此类情况，常见于功能性便秘和器质性便秘，如果是功能性便秘，可以通过润滑、软化大便的方法进行治疗。另外：要从饮食上进行调节,避免吃辛辣、油炸、烧烤以及饼干等烘焙类食物.要多吃水果蔬菜,比如香蕉、苹果、梨、火龙果以及绿叶蔬菜等。
如果排便困难,没有便意，有便意的时候一定不要忍着，该去上厕所就一定要赶快去，便秘难耐，千万不要一忍再忍。一旦形成顽固性便秘人体难以忍受，不少患者甚至发展成抑郁症甚至选择自杀。自然排便规律是便秘康复的一个参照标准。
