严重便秘不排便要看便秘的原因，积极采取对因治疗。此类情况，常见于功能性便秘和器质性便秘，如果是功能性便秘，可以通过润滑、软化大便的方法进行治疗。另外：要从饮食上进行调节,避免吃辛辣、油炸、烧烤以及饼干等烘焙类食物.要多吃水果蔬菜,比如香蕉、苹果、梨、火龙果以及绿叶蔬菜等。
每次吃白菜心半斤，Z好边吃白菜边喝水，很快能便出来。当然还有很多能缓解改善便秘的食物，比如蜂蜜、蔬菜、水果、谷类、膳食纤维丰富的食物都能促进胃肠蠕动加速排便的，平时要留心多吃才好。女人便秘吃什么能调理女人便秘吃什么好偏方。
