要炒好吃的酸辣椒炒牛肉,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:牛肉、青椒、红椒、蒜末、姜末、酸辣椒、葱段;
2. 将牛肉切成薄片,加入适量的料酒和生抽腌制片刻,使其入味;
3. 将青椒和红椒切成块状,切好葱末备用;
4. 热锅冷油,将腌制好的牛肉片炒至变色后捞出备用;
5. 锅中留少许底油,放入蒜末和姜末炒香;
6. 加入酸辣椒炒香,然后倒入炒好的牛肉片;
7. 加入青椒和红椒块,翻炒片刻;
8. 加入适量的盐、糖、鸡精进行调味;
9. 最后撒上葱末,翻炒均匀即可。
炒好的酸辣椒炒牛肉色香味俱佳,牛肉嫩滑,辣味与酸味相互融合,口感丰富。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。