儿童脾胃不好的话，可以尝试以下几种水：
1. 白开水：的选择是给儿童喝温热的白开水，可以帮助促进消化和排除体内毒素。
2. 盐水：在温热的白开水中加入少许食盐，可以帮助平衡体内的电解质，并缓解腹胀和胃痛等不适。
3. 淡盐水：将适量的盐加入白开水中，以味道微咸为宜，可以刺激唾液分泌，促进消化。
4. 蜂蜜水：将适量的蜂蜜加入温水中，具有润肠通便和缓解胃肠道不适的作用。
5. 少量温牛奶：儿童脾胃不好时，可以酌情给予一些温牛奶，但是要避免过量，因为过多的乳制品摄入可能会导致消化不良。
在给儿童选择水时，要尽量避免给他们喝冷水、汽水和果汁等刺激性饮料，应选择温热、清淡、容易消化的水来保护他们的脾胃健康。如果儿童的脾胃问题严重或持续不愈，应及时就医咨询专业意见。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
