要想莲藕排骨汤好喝,可以考虑以下步骤:
1. 准备材料:莲藕、排骨、姜片、葱段等。
2. 预处理:莲藕去皮,洗净,切成块状;排骨焯水,去血水和杂质。
3. 煮汤:将排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮开,然后转小火慢炖1-2小时,直至排骨熟烂出味。
4. 加入莲藕:等排骨煮至八分熟时,加入莲藕块,再煮15-20分钟,直至藕块变软烂。
5. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和其他调味料,可以加入少许鸡精提鲜。
6. 出锅:撒入葱花,稍微煮沸后即可关火,装盘享用。
提示:为了增加汤的鲜美,可以在煮汤过程中加入几片干贝或者冰糖。如果喜欢浓稠口感的汤,可以在煮莲藕之前,在锅中加入适量的淀粉水勾芡。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!