小孩肠胃不好的话，可以选择一些容易消化且对肠胃有益的水果，如以下几种：
1. 香蕉：香蕉富含膳食纤维和钾质，能够缓解便秘问题，同时易于消化。
2. 苹果：苹果中富含果胶，有助于解决肠胃问题，并且可以促进消化。
3. 梨子：梨子性寒，含有丰富的纤维素和果胶，有助于通便，同时具有润肺和止咳的功效。
4. 石榴：石榴含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。
5. 西瓜：西瓜中含有大量水分和纤维素，可以起到清热解毒、利尿通便的作用。
对于肠胃不好的小孩，可以先从少量逐渐增加的方式尝试这些水果，如果反应良好，可以适量食用，并避免过量食用或过多种类混合食用以免刺激肠胃。
增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。连续喝饮料前，通过调整饮食、保持规律、适量饮水、适度运动和放松心情等方法，养护好肠胃，才能尽情享受饮品带来的愉悦。
