肠胃不好时，可以送一些容易消化和有益于消化系统的水果，如：
1. 香蕉：香蕉富含膳食纤维和钾，有助于平衡肠道菌群和促进肠道蠕动。
2. 苹果：苹果中的果胶有助于增加肠道蠕动和缓解便秘。
3. 梨：梨中的果胶和膳食纤维可以促进肠道蠕动和预防便秘。
4. 粳米糯米：煮熟的粳米糯米可以起到调理胃肠的作用，有助于缓解消化不良和胃痛。
5. 菠萝：菠萝中的酵素可以帮助消化，促进胃肠蠕动，还可以缓解胃炎和胃溃疡症状。
6. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和纤维，可以帮助排毒和消化，还具有清热解暑的作用。
以上水果都是对肠胃不好的人比较友好的选择，但饮食需根据个人实际情况而定，咨询医生或营养师的建议。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
