小孩肠胃不好，可以选择一些容易消化的食物。以下是一些适合小孩消化的菜品建议：
1. 稀饭：粥状的食物易于消化，可以选择用米或米粉煮成的稀饭，如白粥、小米粥等。
2. 蔬菜泥：将蔬菜煮熟后压成泥状，如胡萝卜泥、南瓜泥等，容易消化。
3. 汤煮豆腐：用清淡的汤汁煮豆腐，豆腐易于消化，且富含蛋白质。
4. 蒸蔬菜：把蔬菜切成小块，蒸熟后加入适量的盐和油，营养丰富且易于消化。
5. 水果：选择一些容易消化的水果，如香蕉、苹果等。可以将水果切成小块或泥状给小孩食用。
6. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散后加入适量的清汤，蒸熟后即可，鸡蛋中的蛋白质易于消化。
7. 红豆粥：红豆具有消食化积的作用，可以煮成红豆粥给小孩食用。
每个小孩的情况不同，在给小孩选择食物前先咨询医生的建议。避免给小孩食用辛辣、油腻、高糖等对肠胃不好的食物。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
