小青柑是一种酸味较强的柑橘,含有较高的维生素C和抗氧化物质,对促进消化和增强免疫力有一定的帮助。但对于肠胃不好的人来说,酸性食物可能会刺激胃壁,引起胃痛、胃酸倒流等不适症状。肠胃不好的人在饮食上应尽量选择温和、易消化的食物,并且避免酸性食物的摄入。如果您的肠胃不好,建议在饮食上咨询专业医生或营养师的建议。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。